Cách làm nước lá tía tô đẹp da trị mụn, nám, tàn nhang và giảm cân.

Cây tía tô khi mua về ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch, cắt thành khúc. Cho 2 lít nước vào nồi, bắc lên bếp đun sôi, sau đó cho lá tía tô vào và nấu khoảng 10 phút cho lá ra hết màu. Cho 50g đường phèn vào và để lửa nhỏ, khuấy đều cho đường tan hết. Lượng đường có thể tăng giảm tùy theo nhu cầu. Nấu khoảng 3 phút thì tắt bếp, không nấu quá lâu vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng.

Nước tía tô sau khi nấu xong cho một ít muối và vắt thêm nước cốt chanh vào nồi rồi khuấy đều, nước sẽ chuyển màu vang đỏ rất đẹp. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị thơm ngọt, thanh mát của thức uống hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh uống trong ngày.

Nước tía tô có vị chua ngọt, thanh mát rất dễ uống.